SALUD ENERGETICA

Nuestro cuerpo ya posee todo un sistema sanación pero nadie nos lo explica.

En este podcast encontraréis todo lo que en occidente no nos explican. Nuestro cuerpo es energía y en Oriente lo saben desde hace miles de años , si esa energía si no está bien alineada y canalizada , hace que nuestro sistema inmunitario e organismo no trabaje bien.

Tomar nota porque el vídeo es muy interesante creo que tenemos que cambiar nuestros hábitos y creencias.

adjunto el mejor contenido  que Nikos ha rastreado para vosotr@s

Hemos sido desconectados de la naturaleza 

Sí, el ser humano se está desconectando de la naturaleza de forma progresiva, una tendencia que ha disminuido más del 60% en los últimos 200 años debido a la urbanización, la tecnología y un estilo de vida interiorizado, lo que genera problemas de salud física y mental (estrés, ansiedad, fatiga) y agrava la crisis ambiental, ya que la falta de vínculo reduce la empatía hacia el planeta. 

Causas principales

  • Urbanización: La migración a las ciudades y la vida en entornos de cemento reduce las oportunidades de contacto natural.
  • Tecnología y medios digitales: El tiempo prolongado frente a pantallas sustituye las actividades al aire libre, generando sedentarismo y desconexión mental.
  • Cambio de hábitos: La falta de transmisión de costumbres de contacto con la naturaleza entre generaciones.
  • Ritmo de vida acelerado: El estrés y la hiperconexión nos alejan de entornos más pausados. 

Consecuencias para la salud y el bienestar

  • Salud mental: Mayor estrés, ansiedad, depresión, fatiga mental (dificultad para concentrarse, olvidos) y problemas de sueño.
  • Salud física: Mayor sedentarismo, obesidad, problemas cardiovasculares y déficit de capacidad pulmonar en niños.
  • Desconexión personal: Refleja una desconexión de uno mismo, impactando el bienestar emocional general. 

Consecuencias ambientales

  • Menor empatía: La falta de vínculo reduce la preocupación por el deterioro ambiental y la disposición a actuar.
  • Pérdida de conciencia: Se pierde la noción de formar parte de la red de vida y de la importancia de cada especie. 

 

¿Tiene solución?

• • ¡Sí! Es posible reconectar a través de pequeñas acciones diarias: pasear por un parque, sentarse a disfrutar del paisaje, hacer ejercicio al aire libre o incluso tener plantas en casa. Revertir esta tendencia es crucial tanto para el bienestar individual como para la salud del planeta

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