Nuestro cuerpo ya posee todo un sistema sanación pero nadie nos lo explica.
En este podcast encontraréis todo lo que en occidente no nos explican. Nuestro cuerpo es energía y en Oriente lo saben desde hace miles de años , si esa energía si no está bien alineada y canalizada , hace que nuestro sistema inmunitario e organismo no trabaje bien.
Tomar nota porque el vídeo es muy interesante creo que tenemos que cambiar nuestros hábitos y creencias.
adjunto el mejor contenido que Nikos ha rastreado para vosotr@s
Hemos sido desconectados de la naturaleza
Sí, el ser humano se está desconectando de la naturaleza de forma progresiva, una tendencia que ha disminuido más del 60% en los últimos 200 años debido a la urbanización, la tecnología y un estilo de vida interiorizado, lo que genera problemas de salud física y mental (estrés, ansiedad, fatiga) y agrava la crisis ambiental, ya que la falta de vínculo reduce la empatía hacia el planeta.
Causas principales
- Urbanización: La migración a las ciudades y la vida en entornos de cemento reduce las oportunidades de contacto natural.
- Tecnología y medios digitales: El tiempo prolongado frente a pantallas sustituye las actividades al aire libre, generando sedentarismo y desconexión mental.
- Cambio de hábitos: La falta de transmisión de costumbres de contacto con la naturaleza entre generaciones.
- Ritmo de vida acelerado: El estrés y la hiperconexión nos alejan de entornos más pausados.
Consecuencias para la salud y el bienestar
- Salud mental: Mayor estrés, ansiedad, depresión, fatiga mental (dificultad para concentrarse, olvidos) y problemas de sueño.
- Salud física: Mayor sedentarismo, obesidad, problemas cardiovasculares y déficit de capacidad pulmonar en niños.
- Desconexión personal: Refleja una desconexión de uno mismo, impactando el bienestar emocional general.
Consecuencias ambientales
- Menor empatía: La falta de vínculo reduce la preocupación por el deterioro ambiental y la disposición a actuar.
- Pérdida de conciencia: Se pierde la noción de formar parte de la red de vida y de la importancia de cada especie.
¿Tiene solución?
• • ¡Sí! Es posible reconectar a través de pequeñas acciones diarias: pasear por un parque, sentarse a disfrutar del paisaje, hacer ejercicio al aire libre o incluso tener plantas en casa. Revertir esta tendencia es crucial tanto para el bienestar individual como para la salud del planeta
varios videos de CHI KUNG
ACONTINUACION UN POCO DE MUSICA RELACIONADA CON EL TEMA ANTERIOR
HUMOR , no es buebo aguantarse los gases después de la comida
Dicen que el agua vendita se ha diluido, sobre todo en EUROPA
Maestro de la actualidad recientes
ORIENTE un lugar para aprender
Su sabiduría ancestral y su filosofía de vida son algo de lo que occidente tiene que tomar nota
Jesus de Nazaret
El maestro queria mostrar al mundo la verdadera iluminación. La muerte del ego ( personaje ) por suerte hoy estamos aquí para recordar su mensaje. Que precisamente no es el que enseñan las religiones.
Maestros hackeo mental
Dentro de cada uno de nosotros habita un reino,
donde conviven la luz y la sombra,
donde nacen pensamientos nobles y otros que pesan en el alma.
De ti depende gobernarlo,
educar tu mente como quien cultiva un jardín en silencio.
En lo más profundo de ese reino
hallarás, quizás, maestros invisibles,
susurrando a través del pensamiento,
moldeando, con paciencia, la esencia de tu ser.
Y así, la mente, flexible como el agua,
aprenderá a transformarse,
a adaptarse al nuevo ser
en el que, paso a paso, te estás convirtiendo.
Universo, Dios , Fuente…
Existen innumerables nombres para designar lo inabarcable: universo, Dios, la Fuente, la conciencia superior, el Todo. Distintas palabras para señalar aquello que trasciende la forma y, sin embargo, habita en todo.
Meditación
Nuestro modo de vida actual está desacompasado con nuestra naturaleza. Y vivimos en un permanente estado de sobreexcitación, por eso nuestra mente necesita cada cierto espacio de tiempo recuperar su estado natural, la calma. El ejemplo está en la naturaleza, observa el león después de una jornada de cacería, se mantiene en un estado de relajación y observación del entorno. Eso es meditar por naturaleza la respiración consciente micro meditación y este tipo de técnicas son las que nos van a salvar en el frenético mundo donde vivimos.
Fabián C.Barrio ( filosofía)
Las filosofías han intentado iluminar ese terreno movedizo: el estoicismo invita a distinguir lo que depende de uno; Aristóteles propone el equilibrio como forma de plenitud; los existencialistas nos recuerdan que, si nada está escrito, toca inventarse; el budismo sugiere soltar el ego;