Nuestro modo de vida actual está desacompasado con nuestra naturaleza. Y vivimos en un permanente estado de sobreexcitación, por eso nuestra mente necesita cada cierto espacio de tiempo recuperar su estado natural, la calma. El ejemplo está en la naturaleza, observa el león después de una jornada de cacería, se mantiene en un estado de relajación y observación del entorno. Eso es meditar por naturaleza la respiración consciente , la micro meditación y este tipo de técnicas son las te harán recuperar tu equilibrio y volver a tu centro. En cambio los pensamientos intrusivos y repetitivos hacen que entres en estados de ansiedad y estrés, el cual está acabando con nosotros en el frenético mundo donde vivimos.
QUIERO AGRADECER PERSONALMENTE A TODOS LOS CEADORES DE CONTENDO RELACIONADO CON LA MAESTRIA INTERNA, AUNQUE NO ESTEIS EN ESTA LISTA. LA HUMANIDAD OS NECESITA
Os adjunto el mejor contenido que Nikos ha rastreado para vosotr@s
Quiero cerrar esta sesión con este último vídeo de Pilar Sousa. En él, ella se muestra profundamente honesta consigo misma y reconoce algo muy humano: incluso un maestro puede caer en la trampa del ego.
Gairos- Guardian del equilibrio
Espero de corazón que podáis aprender mucho de todo este contenido.
En el camino del crecimiento personal y espiritual, el deseo de avanzar, de mejorar y de alcanzar una meta puede, a veces, llevarnos sin darnos cuenta a compararnos con los demás, a mirarlos por encima del hombro o a creer que estamos un paso más adelante. Esa es una de las formas más sutiles en las que el ego se manifiesta.
Sin embargo, el ego también puede transformarse. Con conciencia, con humildad y con amor, puede ir diluyéndose poco a poco. El verdadero camino siempre nos invita a volver al centro, a ese lugar interior donde habita la humildad, la autenticidad y la esencia de nuestro ser.
Porque, al final, crecer espiritualmente no es elevarnos por encima de los demás, sino recordar que todos caminamos juntos. 🌿✨
Así que coge tus zapatillas de caminar, póntelas deja tu móvil o ordenador y sala a disfrutar de la vida déjate de absorber tanto contenido. Está bien la información pero todo en exceso es malo. Un abrazo amigo.